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Nous les hommes, nous n’avons pas à coup sûr énormément de choix de joyaux contrairement à la gente féminine. Cependant, on peut considérer la montre comme étant LE bijou masculin par excellence. Voici 10 à effectuer pour correctement choisir sa montre que vous allez enfiler à votre poignet. il faut savoir que la rédaction de l’AtelierDesHommes apprécie la montre en bois qui devient de plus en plus tendance pour les gentlemens ! on peut voir trois types de mouvements différents : les Automatiques, les Mécaniques et pour finir les Quartz. Le plus commun sur le marché, c’est le changement à Quartz ! À l’aide d’une pile, le changement à Quartz est très efficace et surtout accessible à tous. Il vous suffira juste de payer une nouvelle pile une fois l’ancienne à plat ( super pratique non ? ) L’étanchéité de votre montre est un point plutôt important. Certes, vous n’allez sûrement pas plonger à 1000 m de profondeur mais quand vous prenez votre douche, vous lavez les mains et que votre montre ne supporte pas l’eau, ça peut poser soucis. Assurez-vous que votre montre soit étanche jusqu’à quelques pas avant d’investir une certaine somme.
Les montres intelligentes ( «smartwatch» ) sont avant tout fabriqués pour être une extension de votre appel téléphonique intelligent, c’est-à-dire qu’elles vous permettent d’avoir accès à celui-ci directement sur votre poignet. Leur fonction première est par conséquent de se synchroniser avec votre appel téléphonique et de vous offrir des fonctionnalités avancées en ce sens, comme des notifications de messages texte et des réseaux sociaux, la possibilité d’appeler quelqu’un et de profiter des appels, le contrôle de la musique, la présence d’assistants vocaux, etc. Plusieurs montres intelligentes offrent aussi des fonctionnalités avancées de suivi d’activité physique et de mise en forme, souvent tout autant performantes que celles qui sont qui vous sont exposées sur les montres d’entraînement. toutefois, cette polyvalence a un prix : les montres intelligentes sont généralement vendues assez cher, soit de 160 à 700 $. Choisissez une montre avec GPS intégré afin d’obtenir une bonne sûreté des mesures de la distance parcourue, de votre cadence et de votre emplacement. Ainsi, vous n’aurez pas besoin de transporter votre téléphone sur vous pendant la course. par ailleurs, l’affichage des données à l’écran est primordial pour que vous sachiez suivre votre entraînement en direct. Finalement, choisissez une montre avec un moniteur de fréquence cardiaque qui offre des mesures qualitatifs.
Si vous voulez vous remettre en forme ou si vous bougez dans votre quotidien en trottinnant au travail, en montant les escaliers ou en pratiquant des sports de façon récréative, un moniteur d’activité, tel qu’offert par Fitbit ou Polar, est la meilleure option pour vous ! Très facile d’explication, les moniteurs d’activité sont discrets et sont faits pour être portés en tout temps, comme une montre. Ces professeurs vous donnent la date et l’heure, calculent le nombre de pas que vous faîtes tous les jours et le nombre de calories que vous brûlez. Ils évaluent aussi votre pulsation, votre sommeil ( sur certains modèles ) et un nombre agréable offrent aujourd’hui un capteur de fréquences cardiaques au poignet. C’est le meilleur complice pour bouger plus, se remettre en forme et adopter de meilleures routines de vie. Un détail profitables : dès que vous passez trop de temps sans bouger, votre montre se met à vibrer pour vous inciter à vous dégourdir les jambes ! C’est une bonne façon de se rappeler que c’est le temps de respecter sa bouteille d’eaux, ou d’aller voir un mec à l’autre bout du bureau…
Le but est d’éviter que la réserve de marche du changement ne soit épuisée. Passé ce cap, la montre se termine de fonctionner et il sera nécessaire de procéder au remontage manuel et à la remise à l’heure de celle ci. quand on possède une ou deux montres automatiques, l’exercice demeure facile : Il suffit de porter la première montre au poignet en délaissant la deuxième, puis d’effectuer une permutation avant que la montre au repos n’atteigne sa limite de réserve de marche. Mais ce petit rituel peut vite devenir complexe quand la collection de montres à remontage automatique commence à s’étoffer. Les remontages et escomptes à l’heure répétés se révèlent assommant et peuvent même nuire à certains organes de la montre. En effet le fait de dévisser trop souvent sa couronne peut happer l’usure prématurée des joints de celle ci, voire même la dégradation et la casse du « tube couronne ».
Si vous avez seulement besoin des données de temps, optez pour la facilité. beaucoup de des montres de sport sont dotées d’une fonction « saut » qui montre le temps écoulé entre deux points par la simple pression d’un bouton. Cherchez un modèle qui montre le temps écoulé et le temps par saut, et qui comprend une alarme pour vos sorties matinales. La minuterie d’intervalles est aussi très nécessaire, car elle permet de choisir deux minuteries qui se répètent ( parfaite pour les programmes course/marche où il faut alterner deux minutes de course et une minute de marche ). Donc, une simple montre de sport vous ira parfaitement si vous n’avez besoin que des données de temps de base et que vous ne désirez pas payer cher. Des montres plus avancées vous donneront la possibilité de créer ou de télécharger des programmes d’entraînement pour vous préparer à une course ou atteindre un objectif de course. Ces montres intègrent souvent des fonctions qui recommandent du temps de repos selon l’étude de votre pulsation et de vos compétences.
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